脚痩せ体験してきました

　行ってきましたよ、エステサロン。

#55『そろそろ男を磨きたい男達！』

　筋トレ・食事制限という王道の減量を試みる人間にとって、部分痩せは夢であります。なぜなら王道の減量は全身療法だから。。。

　人それぞれコンプレックスを抱えている部位があるんです。ぼくは脚が太いことがコンプレックスなので、そのコンプレックスを解消したいという思いでエステに行ってきたんですよ。

　ぼくは貧乏人なので、通常の価格ではエステに行けません。何万円も払えません。なので、グルーポンやらLUXAやらのサービスの助けを借りました。男性利用可のエステは数が少なく、行けるところが限られます。下半身痩身の施術をしてくれる店舗となると、更に絞られます。その中で1店舗選んで行ってきたんですよこの野郎。

　意地汚いので110分5000円のお得そうなコースを提供するサロンを予約しました。メールで予約し、訪れたのは西新宿某所であります。マンションの一室でした。若干緊張しつつインターフォンのボタンを押し、案内のままに部屋の中に吸い込まれていきました。

　入室後は施術者に挨拶いただいて、ウェルカムドリンクを飲み、問診票（アンケート？）に回答するという流れ。そして本日選んだコースについて説明を受けました。脂肪を分解し燃焼させるために超音波を当てたあとにラジオ波を当てるそうです。その効果を高めるために身体を温め、マッサージもするとのこと。というわけでさっそく個室に入ります。

　身体を温めるので大量に汗をかきます、なので紙ショーツに着替えて下さいと言われ個室に入ります。紙ショーツといっても、いかがわしいメンズエステのTバック紙ショーツではありませんでした。普通のブリーフ型のおパンツです。

　パンイチになったあとは黒のビニールシートが敷かれた寝台に仰向けになります。そして身体をビニールシートで覆われ、ホットカーペット的なもので加温されたのです。身体が冷えておると施術の効果も落ちるらしいのでしっかり温めねばならないとのことです。

体を温めるとキレイになる！ (PHPビジュアル実用BOOKS)

10分？15分？くらい放置されるうちに汗がわりと出てきておりました。ビニールシートを剥がすときに「けっこう汗かいてますねー🙂」と言われましたが特にエロい言い方ではありませんでした。そういうお店ではないので当たり前ですが。

　その後、汗を拭き取り、脚に超音波用のゲルを塗り、超音波を当てていきます。痛みは全く感じませんが、超音波っぽい音が聞こえます。「何かピィピィ音が聞こえますねえ」と言うと、「骨伝導で音が響いてるんですよね。実は私（施術者のお姉さん）には聞こえてないんですよ🙂」とのこと。なるほど超音波が骨を伝わっている音なのかと妙に納得。後で調べたのですが、その音が聞こえているということは脂肪の乳化が上手くいっているということのようです。※参考

　超音波で脂肪を乳化させたあとはラジオ波を当てて身体を温めます。身体の内部を41〜42℃にすることで脂肪の分解・燃焼に導かれやすくなるというメカニズムだそうです。※参考

器具を当てたところが熱く感じますが火傷するような熱さではなく問題ありません。むしろ「おお〜脂肪が燃えている！」という感じになりワクワクしてきます。

　ラジオ波を当てたあとは脚のマッサージをしてもらいます。超音波で脂肪を乳化させ、ラジオ波で脂肪燃焼しやすい環境を整えても、それだけでは乳化した脂肪を排出することはできないため、マッサージを行ってリンパドレナージュする必要があるそうです。リンパマッサージ、自分でもできるようにしておきたい。。

ダニエル・マードン式モダンリンパドレナージュ リンパの解剖生理学

というわけで、温熱→超音波（キャビテーション）→ラジオ波→マッサージと進行しました。最後は再び温熱です。ビニールシートに包まれて放置プレイです。最後の温熱のときに大量の汗をかくと言われましたがその通りでした。汗でデトックスはされませんが、体の奥底まで温まり、デトックスならびに脂肪燃焼されやすい環境が整ってきておるなと実感しますね。やはり人間、汗をかかないといけん。

　温熱が済むと身体を拭いて着替えて下さいと言われタオルを渡されます。そして身体を拭いて着替えて終了いたしました。なんとなくですが、パンツを履いたときに、施術を受けた部位が細くなった感触があります。施術1回目から効果を実感したというわけです。やったね。エステティシャンの方にお礼を言ってマンションをあとにしたのでした。キャビテーション・ラジオ波の効果は48時間くらい続くそうなので、脂肪燃焼しやすくなっているそうです。なので、その時間内に運動することでさらなる脂肪燃焼効果が得られるとのこと。そういうわけでその後プールで泳いできました（その日を含めて3日連続で泳ぎました）。　

およげ!たいやきくん(DVD付)

　ここではざっと一連の流れを書きましたが、この他にもいろいろためになることを教えてもらいました。例えば「冬こそ脂肪燃焼しやすい」ということです。冬は寒いので熱を発生させなければいけないため、体内は夏より脂肪燃焼しやすい状況にあるということなのです。冬こそワークアウトの効果を出せるということなのですね。ジムとプール通いのモチベーションが上がりますね。

　部分痩せは無理だと思っていましたが、エステで外部の力を借りればできないことはないことがよく分かりました。これからも安いお試しプランを繰り返してみて脚やせ尻やせお腹やせを達成して参る所存です。

アズーロ エ マローネ

　サッカー好きの人はイタリア代表がアズーリと呼ばれていることを知っているから、当エントリのタイトルの意味も何となく把握できるだろう。アズーロは青（アズーリはその複数形）、マローネは栗色（要は茶色）を意味する。つまりアズーロエマローネとは服の色の組み合わせのことである。

アズーリの歴史―サッカーイタリア代表チーム、その栄光の軌跡

　ファッション雑誌やファッション関連サイトに目を通している人ならアズーロエマローネのコーディネートをしているスナップ写真を見たことがあるだろう。

　まあ格好良いですね。もう数カ月ほどして暖かくなってくると白パンツが大活躍します。ブルー（ネイビー）のジャケットに白パンツ、茶のネクタイ、サックスブルーのシャツなんてなかなか良いのではないでしょうか。

　ぼくも、こんな感じでアズーロエマローネに挑戦してみたいです。ちょいと前に見つけたアイテムの組み合わせ。。。
Havana & Coのダブルブレストジャケット。
Roberto Ricettiのシャツ。

Michele Sartoriのネクタイ

Siviglia Whiteのパンツ

　あとはベルトや靴も考慮に入れてコーディネートを考えていきたいと思います。ボーナスが出たら、CantarelliやLardiniあたりのブランドで茶系の色のジャケットが欲しいですね。それまでにもっとまともな体型にならないと。。。🐡🐡

やっていきましょう。

デブの水泳休むに似たり

　ダイエットを始めて9ヶ月になりますが、体重は夏以降特に変化ありません。本日、有酸素運動のあとに銭湯の熱々の湯船に浸かってきました。汗をたくさんかいたので、きっと体重はアンダー80をキープしているに違いないと期待して体重計に飛び乗ったのです。表示された数字は82kgというものでした。なんとも微妙な数字です。というか、デブであります。体重的には一向に痩せません。ここが我慢のしどころです。諦めず痩せるための努力を続けます。それとは別に、そのうちエステに行って部分痩せの施術を受ける予定です。脚をスッキリさせたいんですよね。気が向いたらレポートします。

少し距離を置こうと思うの、と彼女は言った

　新年が始まり10日が過ぎました。今のところ特に新しく始めたことはありませんが、いくつか意識して行動を変えています。

　昨年の冬にツイッターのアカウントを消しました。いろいろあったからです。ほとぼりも冷め、また東京に戻ってきたこともあり、夏頃からツイッターを再開しました。ツイッターをやめている期間、ぼくの人生はわりと進んだと認識しています。最近は再び停滞気味かなと感じるようになりました。ツイッターで繰り返される話題（男女論やらに正直食傷気味になりつつあり、「またこの話題か」と思うようになってしまったのです。普段オンラインで接している皆様に対する親愛の情には特に変化はないですし、アカウントを消すつもりもありませんが、少し距離を置いてみようと思っております。

　ツイッターに割いていた時間を英語の勉強や運動、ブログで作文のトレーニングなどに充てていく所存です。寂しくなったらツイッターはまた高頻度に利用すると思います。お酒と同様、自分なりの適切な距離感を見つけていきたいものです。

本日の買い物

本日はパンツが2着届きました。

2着とも白パンツです。正確には1つはアイボリーですが。

SIVIGLIA（シヴィリア） WHITEのパンツ。フロント部分のディテールが面白い。美脚パンツブランドで有名な存在だそうで、モノによっては30000円近くするようですが、某ネットショップでセールされており、2400円でした。

もう1着はこちら。

ENTRE AMIS（アントレ　アミ）のアイボリーのストレッチの効いたパンツ。写真を拡大してよく見てみると、青いドット模様が入っています。トップスにアズーロを持ってきて、ベルトと靴をマローネにするとイタリアっぽい感じになりそう。33インチのものを購入したのですがストレッチが効いているのか、シヴィリアのものよりキツめでした。ダイエットのモチベーションになりそうです。

ちなみにアントレ　アミはナポリのパンツブランドだそうで、普通に買えばこれまた30000円くらいするブランドだそうです。しかし（例によって？笑）今回は3240円で購入しました。旬が過ぎたアイテムだったのでしょうかね。

　今まで、白パンツはギャル男のイメージがあり、また脚が太いため避けてきましたが、ダイエットして少しはまともになったような気がするのでチャレンジしてみます。こんな感じになれたら格好良いですね。

本日の買い物

スキンヘッドには堪える寒さです。職人は身体が資本です。風邪を引くわけにゃあいかねえ。というわけでニット帽を購入しました。

アルマーニのスポーツラインともいうべきでしょうか、EA7というブランドの黒ニット帽です。楽天ポイントが10000Pくらい貯まっていたので、どうせなら多少値が張ってもいいやと思っていたのです。最近はイタリアのアパレルにハマっているので、イタリアのブランドを選ぼうと思っていたのですよ。大きなブランドロゴのついたものは（いい年こいて）恥ずかしかったので、アルマーニ系ブランドだとひと目ではあまり分からないようなものにしました。これなら通勤時も使えるでしょう。これでようやく、今まで使っていた、抗がん剤治療中の方が被るようなニット帽は自宅専用にできます。

　ぼくの冬はこれからだ！

[EMPORIO ARMANI(エンポリオアルマーニ)] EA7 メンズニットキャップ 275836 8A311 メンズ [並行輸入品]

転職を考えているあなたに

　営業職が転職市場で価値のある商品であるためには「稼げる力」を示すことが必要不可欠である。

　「稼げる力」とは何だろうかと考えたが、ひとえに営業マンが具備すべき素質をより多く持っていることと過去の実績（売上）との合わせ技のことである。

　とはいえ過去の実績それだけを抜き出しても、営業パーソンの営業力というよりも、製品力であったり担当していた得意先と所属会社との関係に特異的な背景があったり、営業パーソンそのものの力ではないこともある。とはいえ「運も実力のうち」であったり、社内リソースを確実に活用できたりすることも営業パーソンとして重要なことではあるが。

　それはそれとして、私が営業パーソンが具備すべき素質として考えているのは以下の点である。

・アクションを起こすスピード（先延ばしにせず、即時または考えられる適切なタイミングのうち最速）

・人間関係を円滑に保つこと

・数字に対する強いこだわりがある

・フットワークが軽く、新しいことを学び吸収することに躊躇がない

・商材に対する豊富な知識と、その知識を出すべきタイミングを心得ている

・担当市場におけるトレンドにアンテナを張り、動きに敏感である

　などなど。これと過去の実績を盛って話せる面の皮の厚さがあれば転職は容易でしょうね。私は有しておりませんので、転職は無理でしょう。。。